Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1419 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 54,43g | Kolh.: 210,50g.
Frukost: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Рома Хлеб Болгарский, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Буженина, Колбаса Домашняя. Lunch: Помидоры, Жареная Свиная Отбивная, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Малиновое Варенье, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Фасоль (Консервированная). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|