Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1391 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 63,95g | Kolh.: 131,57g.
Frukost: Yofi Хумус Классический, Колбаса Чорисо, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Телятина Отварная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Annat: Roshen Черный Шоколад Brut, Grona Печенье Наполеон, Сочник, Master Bob Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лидия Ser 's vikthistorik
|