Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1334 kcal
|
Fett: 39,38g | Prot: 109,83g | Kolh.: 137,59g.
Frukost: Chicken Thigh, Sugar, Tea with Milk, Soft Pretzels, Arabic White Bread, Egg. Lunch: Carrots, Green Peas (Frozen), Green String Beans, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.elsa3ed 's vikthistorik
|