Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1373 kcal
|
Fett: 64,53g | Prot: 72,04g | Kolh.: 125,58g.
Frukost: Лаваш Тонкий, Лаваш Тонкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Аквамарин Сардины Натуральные с Добавлением Масла, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий, Просто Молоко Сыр Деревенский 45%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачки. Middag: Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Приготовленная Тыква, Кофе (Растворимое), Сахар. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
А ты говоришь временно - вон как разогналась!)
03 okt 18 av medlem: Arodaxis
|
03 okt 18 av medlem: svekalov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|