Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
998 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 49,02g | Kolh.: 99,67g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кнорр Чашка Супа Томатный, Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника. Middag: Пиканта Кабачковая Икра, Рыбные Котлеты. Snacks/Annat: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Активия Йогурт Отруби и Злаки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shernicka 's vikthistorik
|