Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
815 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 23,63g | Kolh.: 76,79g.
Frukost: Кофе с Молоком, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое . Lunch: Dunkin' Donuts Пончик. Middag: Арахис, Зефир в Шоколаде. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali0706 's vikthistorik
|