Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
80,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
639 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 31,04g | Kolh.: 59,19g.
Frukost: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarelkina.ox 's vikthistorik
|