Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
87,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1318 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 89,84g | Kolh.: 150,10g.
Frukost: Помидоры, Ростагрокомплекс Рожок Ностальгия Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Скит Сыр Scamorza Ciliegine, Картошка Вареная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сырники ПП. Lunch: Щи с Курицей, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Middag: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ФЭГ Черемша Соленая. Snacks/Annat: Fit Parad Овсяные Отруби, Слобода Йогурт с Вишней, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|