Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
50 kg Tappat hittills: 2,3 kg.    Kvarvarande: 2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
1339 kcal Fett: 55,65g | Prot: 74,82g | Kolh.: 135,49g.   Frukost: ВкусВилл Молоко Цельное, Nordic Овсяная Каша, Мааг Цукаты Ананас, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Биокор Льняное Масло с Селеном, Вкус Мая Хлебцы Овсяно-Ржаные "Спортивные", Изюм (без Косточек). Lunch: Гороховая Каша, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Грецкие Орехи, Мааг Цукаты Ананас, Творог 5%, Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Виноград, Край Курая Кефир 1%, Банан. mer...
Ökar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mega-pravda 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.