Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1432 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 80,90g | Kolh.: 98,16g.
Frukost: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Сосиска, Яйцо, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Яйцо, Крыжовник, Сыр Пармезан (Твердый). Middag: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Вино Красное Сухое, Баклажаны Гриль, Шашлык из Баранины. Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana2011 's vikthistorik
|