Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1518 kcal
|
Fett: 81,81g | Prot: 75,52g | Kolh.: 124,02g.
Frukost: Конфеты, Good Food Инжир Сушеный, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо Куриное. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Snickers Мороженое (48мл), Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Арбуз, Борщ с Говядиной, Творог 9%. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|