|
Откуда прилетел привес вообще не понимаю (( За норму ккал не выходила, да еще весь день дома дела делала ((
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1316 kcal
|
Fett: 51,33g | Prot: 71,21g | Kolh.: 141,32g.
Frukost: Протеин Prime Kraft Молочный Шоколад , Домик в деревне Молоко 1,5%, Молочное Дело Творобушки, Леовит Стевия, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Nestle Fitness Батончик Персик и Абрикос, Леовит Стевия, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%. Middag: Alpen Gold Шоколад Капучино, Леовит Стевия, Кофе, Красная Цена Соус Майонезный, Хлебная Карусель Мини Багет, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Леовит Стевия. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|