Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
980 kcal
|
Fett: 42,29g | Prot: 33,57g | Kolh.: 117,64g.
Frukost: Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Печеночный Торт, Кофе с Молоком, Бахетле Торт Бабушкин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andruskovanadezda 's vikthistorik
|