Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1838 kcal
|
Fett: 83,01g | Prot: 77,44g | Kolh.: 191,51g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Coklat, Minyak Nabati, Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng. Lunch: Bakso Daging Sapi, Apel, Sari Roti Roti Tawar (74g). Middag: KFC Chicken Wing Original Recipe, Permen Keras, Sari Roti Roti Tawar (74g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ratih anggraeni88 's vikthistorik
|