Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
110 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1631 kcal
|
Fett: 88,82g | Prot: 115,17g | Kolh.: 102,33g.
Frukost: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Твердый Сыр Пармезан, Зеленые Оливки, Велком Сосиска Докторская, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Твердый Сыр Пармезан, Перекресток Дорадо Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Зеленые Оливки, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный, Сливы, Твердый Сыр Пармезан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stulchik2007 's vikthistorik
|