Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
165,6 kg
Tappat hittills: 53,1 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
749 kcal
|
Fett: 12,11g | Prot: 31,00g | Kolh.: 136,92g.
Frukost: Tomato Juice, 2% Fat Milk, Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Corn Flakes. Middag: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Matzo Ball, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|