Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
72,0 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
960 kcal
|
Fett: 14,85g | Prot: 28,82g | Kolh.: 172,80g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Linguine. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmvaillancourt 's vikthistorik
|