Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
396 kcal
|
Fett: 14,16g | Prot: 38,12g | Kolh.: 32,02g.
Frukost: Milchkaffee. Lunch: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Snacks/Annat: Meßmer Fencheltee, Milchkaffee. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nela-Ela01 's vikthistorik
|