Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
2927 kcal
|
Fett: 86,30g | Prot: 176,96g | Kolh.: 365,91g.
Frukost: Миндаль, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, NL International Collagen Formula, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, АП Арахисовая Паста без Сахара, NL International Omega-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Хлеб Тостовый Гурман. Lunch: Mars Mars, Перловка, Котлеты. Middag: Лента Хлеб Тостовый Гурман, Pretto Сыр Рикотта, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , NL International Collagen Formula, Перловка, Котлеты. Snacks/Annat: Energy Diet Коктейль "Кофе", Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Бананы, Energy Pro Протеин Клубника . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|