Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
760 kcal
|
Fett: 48,50g | Prot: 56,74g | Kolh.: 27,79g.
Frukost: Pomelo, Huevo. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Palta, Pepino (Pelado), Apio, Santa Isabel Bistec Posta Negra. Middag: Huevo Cocido. Snacks/Annat: Lider Nueces Mariposas, Almendras. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|