Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
111,9 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1917 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 113,65g | Kolh.: 211,23g.
Frukost: Tomaten, Aldi Braunschweiger, L'oven Fresh Classic White Bread, Dimpflmeier Bakery LTD Pumpernickel Bread. Lunch: Panera Bread Potato Chips, Pollo Tropical Cuban Wrap. Middag: Puraqua Frost Pink Grapefruit, Möhren, The Land Farmer Plain Noodles (Ramen, Orange), Reiswein, Sojasoße, Ingwer, Costco Pork Tenderloin, Happy Harvest Mushrooms Pieces & Stems, PBfit Peanut Butter Powder. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|