Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
87,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1121 kcal
|
Fett: 49,78g | Prot: 31,94g | Kolh.: 142,22g.
Frukost: Скит Сыр Scamorza Ciliegine, Кофе с Молоком, Крекеры, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Milky Way Minis, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка с Мясом, Помидоры. Middag: Ростик'c - KFC Боксмастер. Snacks/Annat: Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком), Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|