|
(((((
|
55,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1007 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 100,04g | Kolh.: 67,79g.
Frukost: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Лук, Кофе с Молоком, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Кофе (Эспрессо), Ikea Куриные Оладьи, Ikea Суп-Пюре Грибной, Ikea Брокколи. Middag: MusclePharm Combat 100% Casein, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Мастерфиш Филе Минтая, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|