Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1518 kcal
|
Fett: 57,25g | Prot: 120,50g | Kolh.: 131,41g.
Frukost: Скумбрия. Lunch: Сметанин Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Middag: Матрикс Протеиновый Коктейль, Гречка Отварная, Тефтели. Snacks/Annat: Сметанин Молоко 2,5%, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|