|
Отбой в 2.25, подъём в 7.00
|
95,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 43,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1556 kcal
|
Fett: 141,94g | Prot: 49,17g | Kolh.: 19,89g.
Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Каждый День Сыр Маскарпоне, Лакомо Масло Сливочное, Каждый День Сливки 20%, Якобс Кофе Милликано, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо Куриное, Болгарский Перец. Middag: Якобс Кофе Милликано, Каждый День Сливки 20%, Каждый День Сыр Маскарпоне, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|