Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
80,5 kg
Tappat hittills: 46,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
237 kcal
|
Fett: 5,09g | Prot: 16,23g | Kolh.: 34,07g.
Frukost: Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, Alpro Kokosmelk. Snacks/Annat: AH Eierkoek (30g). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|