Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1620 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 160,38g | Kolh.: 82,64g.
Frukost: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кролик Тушеный, Огурец, Красные Помидоры. Middag: Кабачковая Икра, SAN Platinum Isolate Supreme, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Палаткина 's vikthistorik
|