Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1306 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 30,83g | Kolh.: 214,02g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Cereal. Lunch: Cloetta Suku Laku, Ekströms Mustaherukkamehu, Hyvä Apaja Katkarapusalaatti, Freshona Hapankaali, Atria Pinaattiletut. Middag: Blueberries , Chicken Fried Rice, Sushi Onigiri. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|