|
Вода встала-вышла)
|
51,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1398 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 83,63g | Kolh.: 150,58g.
Frukost: Колбаса Докторская, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Middag: Арбуз, Приготовленная Брокколи (без Жира), Fish House Тунец в Масле. Snacks/Annat: Банан, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|