Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1593 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 67,44g | Kolh.: 286,68g.
Frukost: Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Идея Хлопья Гречневые. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный), Пиканта Кабачковая Икра, Идея Хлопья Гречневые. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Виноград Кишмиш, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha_vl 's vikthistorik
|