Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
906 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 31,50g | Kolh.: 40,30g.
Frukost: Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Aromatycznej Zalewie z Cebulką i Olejem. Lunch: Olimp Olej MCT. Snacks/Annat: Słonina, Zupa Jarzynowa, Pieczarki Smażone. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|