Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1912 kcal
|
Fett: 54,51g | Prot: 67,54g | Kolh.: 292,34g.
Frukost: Еврозлак Сахар Песок, Избенка Сыр Адыгейский, Гречневая Каша, Окей Изюм Темный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Магнит Банан, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое. Middag: Сахар, Виктория Оладьи. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|