Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1750 kcal
|
Fett: 71,07g | Prot: 114,87g | Kolh.: 169,22g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Гороховый Суп, Lotte Pepero. Middag: Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Annat: Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт, Рот Фронт Карамель Бубенчики. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|