Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
882 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 48,59g | Kolh.: 74,57g.
Frukost: Коммунарка Аленка Батончик с Халвой, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Кофе с Сахаром. Lunch: Nestlé Kit Kat, Кофе с Сахаром. Middag: Куриное Филе на Гриле, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Беллакт Кефир 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alla020986 's vikthistorik
|