Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1439 kcal
|
Fett: 64,84g | Prot: 82,37g | Kolh.: 131,98g.
Frukost: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Лента Каша Овсяная Ассорти. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ламбер Сыр Ламбер, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, Батоша Лаваш Тонкий. Middag: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|