Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1276 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 55,14g | Kolh.: 124,99g.
Frukost: עלית אצבעות טעמי Шоколадные Палочки, עלית אצבעות טורטית Шоколад Палочки, שופרסל בישקוטים, Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, Морковь, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Яблоко, דולצ׳ה ויטה עוגיות מבצק קריספי שיבולת שועל Печенье Овсяное , Taste Of Asia Dried Wakame. Middag: Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, Бразильские Орехи, Миндаль, שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%, Макароны из Цельной Пшеницы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|