Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1206 kcal
|
Fett: 47,12g | Prot: 87,62g | Kolh.: 109,99g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сахар, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное. Middag: Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Еврозлак Сахар Песок, Перекресток Персик, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 okt 18 av medlem: Arodaxis
|
Спасибо,Юлёк,но мне кажется не надолго.щас скачет вес,пипец
02 okt 18 av medlem: svekalov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|