Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1127 kcal
|
Fett: 23,01g | Prot: 49,77g | Kolh.: 185,09g.
Frukost: Виноград, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Виноград, Мёд. Lunch: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Груша, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Annat: Corny Big Cranberry, Курага. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|