Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2010
|
83,1 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 41,87g | Kolh.: 175,61g.
Frukost: Fruit2O Natural Grape, Sliced White Bread. Lunch: Hummus, Simply Naked Pita Chips. Middag: Cheese deLITE, MorningStar Farms
Sweet & Sour Chik'n. Snacks/Annat: Ice Cream Bars - Giant Latte, Pizzeria Pretzel Combos. mer...
|
|
2037 kcal
|
Träning:
Wow - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|