|
😿
|
46,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1038 kcal
|
Fett: 49,36g | Prot: 42,93g | Kolh.: 108,60g.
Frukost: Му-У Молоко 3,2%, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Вареное Яйцо, Чеснок, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateyka_1703 's vikthistorik
|