Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
85,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1390 kcal
|
Fett: 58,16g | Prot: 60,54g | Kolh.: 160,92g.
Frukost: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Бабаевский Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Русский завтрак Хлопья Гречневые. Middag: Ремит Сосиски Сливочные, Магнит Слива. Snacks/Annat: Шоколадница Капучино Стандартный. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|