Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
104,7 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
132 kcal
|
Fett: 7,90g | Prot: 13,62g | Kolh.: 0,65g.
Lunch: Горбуша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, ВкусВилл Сало. Snacks/Annat: Фармстандарт Компливит. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|