Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
106,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
722 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 24,08g | Kolh.: 25,70g.
Frukost: Фармстандарт Компливит. Lunch: Перекресток Свинина с Грибами Запеченная. Middag: Водка, Иней Шпикачки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|