Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
468 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 24,62g | Kolh.: 42,63g.
Frukost: Славянка Степ, Белковый Омлет, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Snacks/Annat: Тёма Биойогурт. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|