Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
100,8 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1299 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 83,99g | Kolh.: 155,73g.
Frukost: Магнит Банан, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Бахетле Пирог с Мясом и Картофелем, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Middag: Первый Вкус Сметана 15%, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Первый Вкус Творог 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|