Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
47,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
910 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 92,65g | Kolh.: 24,24g.
Lunch: 野菜スープ, サラダ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 牛肉, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 牛肉のステーキ. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|