Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
94,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1600 kcal
|
Fett: 77,74g | Prot: 103,33g | Kolh.: 123,66g.
Frukost: Чай, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 9%, Варенька Варенье Клубничное. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Middag: Капустный Салат, Суп, Сибирский Стандарт Сосиски Бистро, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Молодая Морковь, Ранетки. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НатальяББ 's vikthistorik
|