Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
3026 kcal
|
Fett: 143,25g | Prot: 75,80g | Kolh.: 350,14g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Очаковский Сыр Плавленный, Коломенское Лаваш Тандырный, Арахипстер Арахисовая Паста, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Атяшево Сосиски Дорожные, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Annat: Кузина Синнамен с Корицей, Летний День Молоко 3,2%, Prime Star Кофе Латте, Kuzina Кэррот. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|