Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1259 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 49,72g | Kolh.: 174,53g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Jam Preserves, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Sweet Potato Fries, Great Value Philly Cheese Steak Sandwich, Whole Milk. Snacks/Annat: Fresh & Easy Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese, Publix Red Seedless Grapes. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|