Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2012
|
102,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2012:
|
542 kcal
|
Fett: 23,47g | Prot: 22,41g | Kolh.: 59,17g.
Frukost: Apple Cinnamon Cheerios, Organic Fat Free Milk, HALF &HALF. Lunch: Italian Bread, Pork Chicken Bologna, Deli Deluxe American Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|